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健康讲堂

胖子都是潜力股,也许是肠癌潜力股哦!
发布时间:2018-05-18 11:40   点击率:
不吃饱怎么减肥,然而胖胖的你不减肥谈何健康?不得不提醒的是,体内偷偷累积的脂肪君给你带来的绝对不只是因越来越紧的裤子而烦恼,更糟糕的是,它们已经威胁到你的身体甚至是生命。大量的流行病学研究证明,超重和肥胖与多种消化系统和其他系统肿瘤的发生相关。

现如今,我国结直肠癌的发病率和死亡率居高不下,排名均位于常见肿瘤的前列。肥胖是引发结直肠癌的重要因素之一。最近,美国的研究者就利用具有说服力的转录组分析相关数据解释了肥胖如何促进结直肠癌的发生,并且这作用在年轻阶段就已经开始。如果你继续纵容自己的体重只增不减,与“肥胖”越来越亲密,也许意味着癌症离你越来越近!


 
看看科学家是怎么发现的

研究者先将部分小鼠喂胖,然后以苗条的小鼠为对照组,以DNA甲基化的改变导致转录组的重新编码为指标,对年轻小鼠和老年小鼠的结肠上皮细胞中肥胖相关的分子变化进行研究。

实验结果表明,对年轻小鼠来说,肥胖会触发结肠细胞发生代谢转变,促进具有抑癌作用的长链脂肪酸的氧化,导致小鼠衰老后更容易诱发肠道癌细胞的生成。

简单地说,肥胖会导致结肠上皮细胞代谢发生改变从而增加结直肠癌发生的概率,尤其是年轻人,此刻的你还会选择躺在沙发上吃薯片吗?网传胖子都是潜力股,但说不定是结直肠癌患者的潜力股哦~

 

 
胖子还有春天吗?

接着研究者们又进一步研究了减重能够逆转哪些分子改变:短期减重不会影响肥胖诱导的相关分子改变,而长期减重则可以很大程度上对肥胖相关分子变化进行逆转,也就是说结果并没有那么糟糕,还来得及挽回!

这个研究告诉我们,减肥一定是靠谱的,体重减少了,结直肠癌的风险也会随之降低。所以,不妨抓紧管住嘴,迈开腿,甩掉脂肪,远离肠癌!请记住,胖子都是潜力股,瘦下来既有魅力又健康~

 

 
肠癌,要早筛,要早防

如果现在的你有点肉嘟嘟,并且存在下列某些症状:腹胀腹痛、便血、贫血、大便习惯和性状发生改变……,那就要提高警惕了。为预防肠癌,有必要去医院做个检查或者进行相关的肠癌早筛检查,来判断肠癌与你的距离。

当然,肥胖只是导致结直肠癌的其中一个因素,想要肠道健康,最重要的是让自己有一个合理规律的生活方式,避免熬夜,少抽烟少喝酒,饮食方面多吃水果蔬菜,记得向烧烤和炸鸡say no。

此外,生命在于运动,你可以办一张健身卡来督促自己,将刷手机的时间用来泡健身房,你一定会别有收获。你也可以把工作装换成运动服,找一个公园或操场跑上10公里,烦恼与压力都会抛之脑后。

小锐提倡大家摆脱肥胖和疾病,但体重不是唯一指标哦,过度消瘦不可取,希望你能拥有一个完美的身体线条和体脂率,更重要的是健康的体质!


参考文献
Li R, Grimm S A, Mav D, et al. Transcriptome and DNA Methylome Analysis in a Mouse Model of Diet-Induced Obesity Predicts Increased Risk of Colorectal Cancer[J]. Cell Reports, 2018, 22(3):624-637.

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