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健康讲堂

注意了,这种情况下有可能发展成乳腺癌……
发布时间:2018-04-11 17:46   点击率:
现代生活节奏快、生活繁忙,人们通常会依靠外部工具来提醒自己一些周期性的事情,这在女性朋友中非常常见,因为她们有一个每月都会定期来探望的“好亲戚”,俗称:大姨妈。

当然,有些女同胞非常厉害,她们清楚地记得自己的生理周期,甚至能准确到上午还是下午。

有些人则会通过例假前身体的一些自然变化来预测自己“好事”近了,譬如莫名的烦躁易怒、兴趣降低、疲劳、乳房胀痛等。西医给它们取了个名字:经前期综合征(Premenstrual Syndrome,PMS)。


 


 
 经前期综合征 

经前期综合征是指妇女在月经周期的后期(黄体期)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状,如烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等。在月经来潮后会自行恢复到没有任何症状的状态。大概95%的生育期妇女都出现过经前期综合征症状。

之所以会出现上述生理和情感方面的变化,综合来说是受体内激素和其他诸如神经内分泌因素的影响。

拿乳房胀痛来举例。女性来例假前体内雌激素水平会增高,从而导致乳房发胀,甚至有时会有不同程度的疼痛和触痛。待月经来潮后,雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺刺激减弱,乳腺出现复旧变化,乳腺导管上皮细胞分泌减少,细胞萎缩脱落,水肿消退,乳房变小变软,疼痛感也随之消失。随着月经周期的变化,乳腺发生正常的增生和复旧的改变。

BUT,当内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,则会出现乳腺组织增生过度和复旧不全,一段时间后,增生的乳腺组织不能完全消退,就会形成乳腺增生症。


 
 何为乳腺增生? 

乳腺增生,又叫乳腺囊性增生症,是乳腺的常见良性病变。它不是炎症,也不是肿瘤,而是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应,是乳腺正常结构的错乱,属于女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。

据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25-45岁的女性。但是,若因雌激素变化导致的乳腺增生长期迁延不愈,则会演变成乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。


 
 激素与癌症 

关于雌激素水平与乳腺癌变风险之间的关系,研究者开展了以下实验。

将雌鼠随机分成三组,其中两组分别喂食乙烯雌酚(一种人工合成的雌激素物质,DES组)和炔诺酮菊科(孕激素,CoNET组),剩下为对照组。最后检验指标有乳腺上皮细胞中AgNOR计数、DNA计数以及类固醇受体数量。同时还观察乳腺的组织学构造和超微结构变化。(注:AgNOR,银染核仁形成区,反映了细胞核的增殖活性,被广泛应用于良恶性病变的鉴别诊断。)

结果表明:

DES组乳腺增生的发生率明显高于对照组,且增生的程度明显更严重。其中,13.33%的雌鼠患上非典型乳腺增生(非典型增生可进一步发展成原位癌)。DES组雌鼠乳腺上皮细胞中AgNOR、DNA以及类固醇受体数量均明显高于对照组。由此说明雌激素水平增高会加速乳腺细胞DNA的复制,增加AgNOR数量(AgNOR值越大,恶变情况越严重),诱导乳腺非典型增生和超微结构的变化。

而CoNET组与对照组相比并没有明显变化。


 
 生活小Tips 

及此,各位女性看官们也不要慌张,普通的乳腺增生是可以治愈的,可以去医院寻求专业医生的帮助。同时,日常生活习惯及饮食也需注意以下几点:

1. 少生气,保持情绪稳定,活泼开朗的心情有利于增生早日康复。不良的心理因素,如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤,会加重内分泌失调,促使增生症的加重。

2. 改变饮食,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3. 生活要有规律,劳逸结合。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4. 多运动,防止肥胖,提高免疫力。

5. 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6. 自我检查和定期复查。

总的来说,就是平时应该心胸开阔,精神愉快,保持乐观情绪,避免抑郁和发怒,使内分泌系统保持良好的工作状态。

各位男性朋友,记得千万不要惹女盆友生气哦。因为经常生气容易导致内分泌紊乱,会对她的健康大大不利爱她,就逗她开心吧!


参考文献:
曾希志, 姚榛祥. Experimental study on relationship between exogenous estrogen and breast cancer risk[J]. Chinese Medical Journal.


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